Selamat pagi..
Apa menu sarapan hari ini untuk keluarga?
Untuk sarapan agar tidak terlalu ribet, coba masak Tumis jagung bayam.
Kandungan vitamin yang ada di dalamnya, cocok untuk kalian yang lagi diet.
Bahan :
Jagung manis (yang telah di pipil)
1 ikat Bayam
5 bawang merah, iris tipis-tipis
6 bawang putih, iris tipis-tipis
5 cabe rawit (bisa lebih, atopun kurang)
Minyak goreng (untuk menumis, secukupnya)
Garam, secukupnya
Gula, secukupnya
Cara membuatnya :
1. Panas kan wajan yang telah berisi minyak goreng. Setelah panas, masukkan bawang putih dan bawang merah yang telah diiris tipis-tipis.
2. Aduk sampai harum, kemudian langsung masukkan jagung manis. Tumis sampai jagung berubah warna, kira-kira 2-3 menit.
3. Seelah berubah warna, baru masukkan bayam dan juga irisan cabe rawit. aduk sampai bayam layu, dan berikan garam dan gula secukupnya. setelah itu, langsung angkat. Untuk bayam, jangan terlalu lama, karena agar vitamin masih ada.
Komentar
Posting Komentar