Langsung ke konten utama

Telur ceplok saus Teriyaki

Selamat pagi...
Hihihi penuh semangat banget untuk hari ini..
Biasa..
Karena uda mulai bisa ngee blog lagi..
Jadi Fika semangat banget.
Resep yang Fika bakal posting untuk kali ini, untuk kalian yang ingin mengurangi karbohidrat dari menu makan kalian.
Ya... untuk kalian yang diet lebih tepatnya.
Sebenernya, makanan ini hasil Fika lagi males makan nasi putih.
Hihihi
Karena Fika menganut pola makan sehat yang biasa di sebut dengan Food combining,
Jadi, Fika ga makan nasi dengan protein hewani.
Naah...
Akhirnya menemukan ide untuk membuat masakan ini.
Hihihi 

Meskipun ini bisa dikatakan dengan hasil ketidak sengajaan, Fika akuin kalo masakan ini bener-bener enak.
Ini bisa juga ditambahkan dengan nasi putih kalo kalian mau.
Kenapa Fika menambahkan kacang edamame?
Hihihi
Persediaan kacang edamame di kulkas masih banyak, jadi Fika tambahkan dengan kacang edamame. 


-------------------------------------------------
TELUR CEPLOK SAUS TERIYAKI
-------------------------------------------------

Bahan:
1 telur ceplok
6 buah edamame (buang kulitnya)
Kubis sesuai selera (iris tipis)
2 bawang putih, cincang halus
2 sdm saus teriyaki
2 cabe rawit (iris)
Air mineral 100-200 ml
Garam, merica secukupnya
1 sdt maizena (campur dengan air mineral)

Cara membuat:
1. Tumis bawang putih sampai harum, kemudian masukkan air mineral.
2. Masukkan saus teriyaki aduk, dan masukkan juga kacang edamame.
3. Masukkan maizena yang telah dicampur dengan air mineral.
4. Tambahkan garam dan merica secukupnya.
5. Koreksi rasa, tuangkan saus teriyaki keatas telur ceplok yang diatasnya telah diberi potongan kubis.
6. Sajikan.

Semoga Bermanfaat
Fika's Recipes
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Bihun kuah Pedas

Assalammualaikum... Selamat pagi... Sekarang uda mulai mau weekend lagi yaaa... Gimana hari kalian selama ini? Di kota kalian masih sering hujan kah? kalo sering ujan-ujan gini mesti selalu pengen makan terus -.- hihihi enaknya itu makan makanan yang berkuah, kayak bihun kuah pedas ini.. Serius bener-bener enak karena selagi suasana dingin, jadi anget waktu makan bihun kuah pedas. Untuk kalian yang penyuka mie, apa salahnya coba pake bihun.. Fika juga ga pernah makan pake bihun, tapi sekalinya coba pake bihun jadi ketagihan pengen bikin lagi. ----------------------------- BIHUN KUAH PEDAS ----------------------------- Resep di adaptasi dari blog mbak diah didi  Bahan : 150 gram bihun ( seduh dengan air mendidih sebentar saja ) 1 sendok makan kecap manis ( kecap bisa di campur ke dalam kuah atau di sajikan terpisah ) 1 butir telur, di kocok lepas 50 gram udang segar (tidak pakai) 1 batang daun bawang, dipotong 1/2 cm 2 lembar (50 gram) k
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Sup tomat pasta sosis

Sup ini pertama kali Fika bikin bareng adeknya Fika. Sebenernya yang paling pengen baget bikin masakan ini adeknya fika sendiri. Banyak yang Fika ubah dari masakan ini. Dari resep sebenernya itu, ga pake wortel sama kembang kol. Berhubung Fika itu suka banget dengan sayuran, akhirnya Fika tambah wortel dan kembang kol. Rasanya? Enak kok.. Seriuuss.. Fika bener-bener jadi ketagihan sama sup ini.. Langsung aja fika kasi resepnya yaaa.... ------------------------ Sop tomat pasta sosis Bahan  10 buah tomat segar (direbus dan ambil sarinya) 1 ltr air 1 buah wortel potong bulat (bisa setengah lingkaran membentuk seperti bulan sabit) 1 buan bawang bombay (potong dadu) 1/2 buah Kembang kol  100 gr fusilli (rebus setengah matang) 2 bungkus royco penyedap serba guna rasa sapi 1/2 sdt lada 1/2 sdt pala bubuk 2 sdm saos tomat 2 sdm gula pasir 1 sdm margarin 1 sdm maizena, larutkan dengan air 3 buah sosis potong bulat Cara membuat : 1
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tongkol Granat

Assalammualaikum... Masakan apa yang akhir-akhir ini kalian paling suka? Kali ini saya merekomendasikan salah satu hasil masakan saya, yang menurut saya enak banget. Pertama kali saya masak ini, penghuni rumah langsung bilang enak dan suka banget dengan masakan ini. Dan sekarang, ini salah satu masakan yang paling saya suka.  Kali ini bahan dasarnya itu ikan tongkol. Secara ga sengaja waktu itu saya ngeliat youtube neng Elli yang lagi recook masakan ini. Jadi, sebenernya ini masakan yang diadaptasi dari jualannya Sarwendah (artis yang istrinya Ruben Onsu itu lho) yang kemudian di coba bikin sama neng Elli. Dan ternyata emang enak lho.. hihihi Langsung liat resepnya yuk... ----------------------------------------- TONGKOL GRANAT ------------------------------------------ Resep diadaptasi dari Youtube Neng Elli, dan disesuaikan dengan bahan yang ada didapur. Bahan : 1/2 ikan tongkol pindang, disuwir-suwir 4 buah sereh ukuran kecil, diiris. 7 buah ba
Posting Komentar
Baca selengkapnya